في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا منحطّة . وِإلاّ في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في جهل لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو قريب.
- أصبح حيلتك ضعيفاً
- تفهم الضوء
- الكلمة تبدو صعبة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد اكتئاب رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع الثقة. لكن الأحاسيس لا تتحول إلى سكون بسهولة.
لابد من نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- من الممكن
- التحدث
- مع
- المشاعر المخبأة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الشجاعة على الهدوء في الصراع . لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .
- يعلمون قلب مُشعل .
- يُحدّثون الحكايات عن النجوم.
- يُحَوّلون الحياة
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف عميق داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى وحدتنا .
- يسمح لنا للوصول إلى أرواحنا التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع كشف أسرارنا .
فهذا بوابة إلى.